8月27日，记者从两江新区了解到，该区日前发布《“两江活力少年”健康行动方案（2026-2030年）》（以下简称《行动方案》），明确提出学生每天综合体育活动时间不低于2小时，构建“2+N”课间活动架构，即每天2个大课间+N个15分钟特色课间。

该方案的出台是为了践行“健康第一”教育理念，构建具有科学性、实操性与辨识度的青少年健康成长“135N”支持体系。

根据《行动方案》，两江新区将建立健全“两江活力少年”五维核心体系，开齐开足体育与健康课程，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时；通过AI赋能实施数智平台动态监测；深化“校家社”联动，确保全区中小学生体质健康优良率达61%，建成一批具有两江特色的国家级、市级体育示范校、健康学校。

夯实课程教学、实践活动、综合保障三大支撑体系。其中，在课程教学方面，明确义务教育阶段每周体育与健康课程不少于4课时，高中阶段每周不少于3课时；鼓励义务教育阶段学校每天开设1节体育与健康课程；创新体育与健康教学模式，打造1+2+1模块化体育课，即10分钟基础体能、20分钟专项技能、10分钟放松康复及数据反馈环节；构建“2+N”课间活动架构，即每天2个大课间+N个15分钟特色课间；建立班级、年级、校级、区级赛事序列，构建多层次赛事网络等。综合保障方面，探索设置中小学专职教练员岗位，鼓励学校引进优秀退役运动员担任体育教练；拓展体育运动空间等。

《行动方案》还指出，要实施体能、技能、习惯等五大活力促进行动。体能活力方面，确保每节课群体运动密度不低于75%，个体运动密度不低于50%。技能活力方面，建立“学练赛评”闭环培养机制，打造特色体育项目集群；探索构建小学、初中、高中“631”全学段贯通式人才培养模式。习惯活力方面，深化家庭体育育人功能，推行“211”家庭体育工程，即每日20分钟亲子运动、每周1次户外实践、每月1次家庭赛事，2027年家庭参与率达60%，2030年达90%；拓展社区体育协同网络，依托“社区—学校体育学院”共建模式，深化校社联动，2027年覆盖率达60%，2030年达90%。精神活力方面，定期邀请奥运冠军、体育名师进校园开展交流分享；开设运动心理辅导课程。数智活力方面，建设区、校两级互联互通的AI+健康第一智管应用场景，建立学生体育“一人一档”动态管理体系，运用智能设备生成个性化训练方案等。

《行动方案》还提出打造N个特色载体，即建设一批可感知、可参与、可复制、可推广的青少年健康成长特色载体，提升“活力少年”品牌辨识度与影响力。（受访单位供图）

来源： 新重庆-重庆日报